Alpine Wellness Sanctuary – Wo Berge heilen und Seelen regenerieren
Entdecken Sie Ihre innere Balance inmitten der kraftvollen Schweizer Alpen – geführte Wellness-Erlebnisse für Körper, Geist und Seele. AlpenGlow Journeys kombiniert die heilende Kraft der Alpennatur mit professionellen Wellness-Praktiken für tiefe Regeneration und nachhaltiges Wohlbefinden.
Programme entdecken Persönliche BeratungGanzheitliche Wellness-Programme – Für jeden Regenerations-Bedarf
Mindful Mountain Hiking
Meditation in Bewegung: Geführte Wanderungen, die Achtsamkeit und Naturerfahrung verbinden, um Körper und Geist zu erfrischen.
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Alpine Yoga Retreats
Asanas mit Bergpanorama: Finden Sie Ihre innere Mitte bei Yoga-Sessions mit atemberaubender Aussicht auf die Alpen.
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Digital Detox Escapes
Bewusste Auszeiten vom Alltag: Erleben Sie tiefe Erholung und fördern Sie Ihre Kreativität fernab der digitalen Welt.
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Stress Relief Intensives
Professionelle Burnout-Prävention: Individuelle Coachings und Workshops zur Stärkung der Resilienz und inneren Ruhe.
Mehr erfahrenIhre Wellness-Guides – Experten für ganzheitliche Regeneration
Elara Schmidt
Zertifizierte Yoga-Lehrerin & Meditations-Expertin
Elara integriert Vinyasa, Hatha und restorative Yoga-Stile mit Alpenschwerpunkt und fördert tiefe Entspannung durch geführte Meditationen. Ihre Kurse sind bekannt für ihre beruhigende Atmosphäre und ihre Fähigkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Luca Meier
Mindfulness-Coach & Naturführer
Als erfahrener Naturführer und zertifizierter Mindfulness-Coach leitet Luca achtsame Wanderungen und Workshops, die die Verbindung zur Natur stärken und Techniken zur Stressbewältigung im Alltag vermitteln.
Anna Huber
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Kräuterexpertin
Anna entwickelt individuelle Ernährungspläne basierend auf regionalen, saisonalen Zutaten und dem Clean-Eating-Prinzip. Sie teilt ihr Wissen über die heilenden Eigenschaften von Alpenkräutern in interaktiven Workshops.
Kraftorte der Alpen – Wo Natur zu Ihrem Wellness-Partner wird
Kristallklare Bergseen für Reflexion und Meditation
Tauchen Sie ein in die Stille spiegelglatter Bergseen, umgeben von majestätischen Gipfeln. Diese Orte der Ruhe sind ideal für geführte Meditationen und achtsame Momente der Selbstreflexion, die Ihre Seele nähren.
Retreats am See entdecken
Hochalpine Plateaus für Yoga bei Sonnenaufgang
Beginnen Sie Ihren Tag mit energetisierendem Yoga auf hochalpinen Plateaus, wo die ersten Sonnenstrahlen die Gipfel küssen und die frische Bergluft Ihre Lungen füllt. Ein unvergleichliches Erlebnis, das Körper und Geist belebt.
Yoga-Retreats im Hochland
Stille Alpwiesen für tiefe Entspannung und Breathwork
Entfliehen Sie dem Lärm des Alltags auf unberührten Alpwiesen. Hier, umgeben von blühenden Wildblumen und dem sanften Glockenklang der Kühe, finden Sie den idealen Raum für Atemübungen und tiefe Entspannungstechniken.
Entspannungs-Retreats buchen
Wellness-Hotels & Gesunde Alpen-Küche – Rundumversorgung für Ihr Wohlbefinden
Exklusive Wellness-Hotels
Wir wählen sorgfältig Hotels aus, die nicht nur mit luxuriösen Spa-Einrichtungen überzeugen, sondern auch eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung bieten. Geniessen Sie individuelle Behandlungen und erstklassigen Service.
- Private Spa-Suiten
- Infinity-Pools mit Bergblick
- Umfangreiche Saunawelten
Gesunde Alpen-Küche
Unsere Küchenpartner verwöhnen Sie mit einer vitalisierenden Küche, die auf regionalen, biologischen Zutaten basiert. Entdecken Sie Detox-Menüs, Superfoods und lassen Sie Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse einfliessen.
- Bio-Produkte aus der Region
- Individuelle Detox- und Veggie-Optionen
- Allergen-freie Konzepte
Nachhaltige Transformation – Was Sie mit nach Hause nehmen
Personalisierte Wellness-Routinen
Entwickeln Sie massgeschneiderte Praktiken, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Wohlbefinden langfristig zu erhalten.
Mindfulness für dauerhafte Stressreduktion
Lernen Sie effektive Achtsamkeitstechniken, die Ihnen helfen, innere Ruhe zu finden und Stress im täglichen Leben zu managen.
Ganzheitliches Wohlbefinden
Erleben Sie eine tiefgreifende Erneuerung von Körper und Geist, die zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude führt – weit über Ihr Retreat hinaus.
"Mein Alpine Wellness Retreat mit AlpenGlow Journeys war eine Offenbarung. Die Kombination aus atemberaubender Natur, inspirierendem Yoga und der fürsorglichen Betreuung hat mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Ich fühle mich wie neu geboren."